Ce à quoi l'on résiste persiste
- margauxpasquet3
- 22 avr.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 13 août
“Ce à quoi l'on résiste persiste. Ce que l'on embrasse s'efface.” Carl Gustav Jung
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬, 𝐯𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 ? 𝐄𝐭 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐫 ?
Dans ces moments-là où on peut être confronté au douloureux, voire à l’absence de sens et à l’angoisse de ne jamais pouvoir en sortir.
Le réflexe que l’on peut avoir c’est vouloir sortir la tête de l’eau à tout pris. Ne pas rester au contact de la douleur. Remonter vite à la surface et activer notre trouveur de solutions favori, j’ai nommé notre mental.
Alors oui cela peut paraître sain de fonctionner comme ça. Le mode survie est nécessaire pour se sortir de réels dangers à court terme.
Mais bien souvent, lutter contre ce que nous vivons et essayer d’en sortir c’est un peu la même chose qu’avec les 𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐚𝐧𝐭𝐬 : 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐫, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬’𝐲 𝐞𝐧𝐟𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬.
Alors que le plus souvent, et cela peut sembler totalement contre intuitif, 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐝'𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞.
Pleinement. Les bras ouverts. Le cœur curieux. Descendre dans ce que l’on vit, dans nos émotions. Dans l’inconfortable. Dans le douloureux. Simplement se mettre en contact. Sans chercher de sens. Sans vouloir trouver de solutions. Sans chercher à être ailleurs qu’ici.
Abaisser les armes du combat. Se rendre au présent. Sortir de la lutte contre ce qui est.
Faire toute sa place à ce que nous vivons ici et maintenant.
C’est à ce moment-là que notre charge émotionnelle s’abaisse. Que notre impression de danger et d’urgence s’évanouissent.
Et c’est là que les choses se transforment alors, simplement. D’une manière et dans une temporalité qu’on n’aurait pas forcément imaginées.
Et parce qu’avec des images et une histoire, c’est encore plus sympa, voici ce beau court-métrage qui met en scène un certain crocodile qu’on aimerait bien voir disparaître de notre vie …
